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2017年 7月 15日 朝登校の秘訣【福井編】
こんにちは！担任助手の福井です。
今日はすごく暑かったですね！！
今日一日ですごく焼けた気がします。
毎年日焼け止めがめんどくさくて夏の始めの方しか塗らないんですが、
今ものすごく後悔しています。。。
さて、今回のテーマは夏休みに向けて「朝登校の秘訣」です！
正直、私は朝がすごく苦手です。
たぶん低血圧なんだと思います。。。
目覚まし時計は聞こえないし、何度寝でもできるし、
今までの最高睡眠時間は20時間ですが、
そんな人でも夏休みに成績をぐんぐん伸ばすためには
毎日校舎に来て朝登校しなければいけません！！
秘訣というほどではないですが、
私が思うに早く起きるコツはただ一つ！
それは
早く寝ることです
普通ですみません！
私は次の日どうしても早く起きないといけない日は
23時までに寝るようにしています。
たまに4時とか早く起きすぎることがありますが、
二度寝はダメですよ！
そして夏休みの初めに早起きを継続できたら
あとは自然に起きれるようになるはずです。
最初にちょっと頑張ってみましょう！
今日は以上です^^
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