朝登校の秘訣【西尾編】 | 東進ハイスクールJR奈良駅前校|奈良県

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2017年 7月 12日 朝登校の秘訣【西尾編】

 みなさんこんにちは

担任助手の西尾です。

本格的にアイスが美味しい季節になってきましたね。

くれぐれもお腹壊さないように気をつけましょう。

文明の利器にも弱い僕は、日々冷房と格闘しています。

閑話休題。

 

今回のテーマは「朝登校の秘訣」 

前日のブログを見た人は

「そうか、センター本番も朝早いのか……」

「今から早起き頑張ろう」

となっていると思います。

(見てない人は今すぐ確認!!)

それでも朝に起きられない!!

私は朝型じゃないんだ!!

なんて思っている人もいるのではないでしょうか。

画面の向こうのそんなアナタに!!

低血圧で朝に弱い僕なりのアドバイスができるかと思います。

(もうホント朝は宿敵です……)

 

その方法はズバリ2つ、、、

「手足をじたばたさせる」

「目薬をさす」

です!

……はいそこ、鼻で笑わない。

一つ目の手足をジタバタさせる

これは「起きたくない~」と

駄々をこねてみてください

手足を動かす事で身体が

睡眠モードから活動モードに切り替わります

ただし、貧血を起こしやすい人は気を付けて下さいね

 

そして二つ目の目薬をさす

朝起きた瞬間に眠気眼で

「まだ寝ていたいなぁ」

と思う事は多いはず。

実はそれは、

目が乾いているだけ

なのかもしれません。

なので、乾いた瞳に

潤いを与えてあげるだけで

すっきり目が覚めますよ!!

(効くー、ってタイプの目薬じゃなくても大丈夫)

 

勿論、これは最終手段なので、

(センター本番にジタバタするわけにはいかないですし)

普段から規則正しい生活を送りましょうね!

 それでは。

 

 

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